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Planes
Compra sana en el super
49,00€
¿Te pierdes al tratar de hacer la compra en el supermercado? ¿No sabes qué meter en el carrito entre tanta variedad y etiquetas? Si me dejas, te voy a ayudar a que esta tarea la lleves con decisión y alegría. Te enseñaré a hacer tu compra semanal más saludable, a elegir entre los productos más adecuados para ti y para tu familia, y a saber leer las etiquetas para detectar productos que, aunque se publiciten como saludables, en realidad no lo son tanto, y además te venden a precio de oro.
Plan dieta mensual online
50,00€
Es un plan nutricional personalizado de un mes de duración enfocado a alcanzar tu objetivo a través de la alimentación balanceada y saludable. Los menús son organizados y variados con todas tus comidas y snacks de la semana de acuerdo con tus gustos y con tu estilo de vida.
Incluye una planificación nutricional completa cada semana -hasta cuatro semanas- con recetas de comidas principales, fáciles de hacer, diseñadas por mí -para comer rico, sano y sin que mueras de aburrimiento-; recetas para snacks y meriendas; trucos y consejos para preparar las recetas; seguimiento semanal de tus progresos y contacto por email o WhatsApp para todas tus consultas acerca de tu plan.