¡5 kilos más en la pantalla! Eso es lo que vio mi prima ayer cuando se subió a la pesa. Estuvimos hablando un buen rato y ...
Elegir el mejor yogur entre la gran variedad de opciones que ofrecen los supermercados es cada vez una tarea más complicada si no sabes ...
Subir de peso no es una cuestión de estética, es una cuestión de salud. Y durante el confinamiento pueden aparecer ansiedad, estrés o estado ...
Lo que comes en edad infantil establece tus hábitos alimenticios como adulto, por lo que una correcta alimentación desde muy temprano es primordial para ...
La fruta es rica en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Es uno de los alimentos que nunca deben faltar en tu nevera. Aunque lo ...
Están en auge los productos de kilómetro cero, y se llaman así porque se cultivan o crían cerca de donde vives, en un radio ...
Al comprar huevos en el supermercado debes fijarte en el código numérico impreso sobre cada uno. Es un número largo que indica el país ...
Cada vez son más los estudios que demuestran los beneficios consumir alimentos integrales en lugar de sus versiones blancas o refinadas. Cada vez más ...
Las elevadas tasas de sobrepeso infantil en España son preocupantes: el 35% de los menores entre 8 y 16 años tienen exceso de peso ...
Nos deja el 2019 y es momento de hacer balance. De resetear el contador y preparar, otra vez, la lista de propósitos de Año ...
Mantenerse hidratado es igual de esencial para tu salud que una correcta alimentación. Y aunque con las bajas temperaturas no tienes la misma sensación ...
La Navidad se está convirtiendo cada vez más en una carrera de fondo de comilonas. Ya no sólo toca en Nochebuena, Navidad, Nochevieja y ...