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formas de comer pan saludable

El pan es uno de los alimentos favoritos de los españoles. Los últimos datos disponibles nos dicen que gastamos en pan más de 80€ al año, el equivalente a unos 35 kg. Pero, ¿sabes cuáles son las formas de comer pan más beneficiosas para tu salud?. ¿Sabes cuáles son las más inteligentes?

Pues una de las formas más ‘arriesgadas’ en que puedes comerlo es en bocadillo. Esta forma está cada vez más extendida debido al frenético ritmo de vida que llevamos. Qué escoger para acompañar al pan en nuestro sándwich o bocadillo, para sea lo más saludable posible y aporte todos los nutrientes puede ser difícil.

Si quieres conocer más sobre cómo hacer tu bocadillo más nutritivo y otras tres formas de comer pan beneficiosas para tu salud, este artículo que he preparado para el periódico Diario de Avisos es para ti.

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