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Bebidas vegetales por qué están de moda

Por qué están tan de moda las bebidas vegetales

Las conocidas popularmente como ‘leches vegetales’ ganan día a día más espacio en las estanterías de los supermercados y estos son los motivos por los que se ha disparado su consumo.

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Cómo cocinar verduras para no perder nutrientes

Son un alimento primordial a la hora de mantener una salud más robusta y resistente, por ejemplo, a las infecciones, por lo que si vas a comer verde que sea para aprovecharte de sus beneficios

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Cuatro snacks para llevar a la playa

Cambia las bolsas de papas fritas o de alimentos procesados y echa en tu bolso además del protector solar uno de estos snacks para llevar a la playa.

Hacer postres saludables

Cómo hacer postres saludables

He hecho esta recopilación con todos los trucos que yo misma uso para hacer postres saludables para que no descuides tu salud ni tu báscula.

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