Plan bajar de peso en Tenerife trimestral

140,00

Es un plan personalizado de DOCE semanas de duración enfocado en lograr con éxito tus objetivos con una alimentación balanceada y saludable. Incluye una planificación nutricional completa cada semana con menús organizados y variados de acuerdo a tus gustos y tu estilo de vida. Las recetas, diseñadas por mi, serán fáciles de hacer y para comer rico, sano y sin pasar hambres o morir de aburrimiento. Incluye seguimiento quincenal presencial de tus progresos y contacto ilimitado vía email, WhatsApp, vídeo-llamada y la app móvil.

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El plan bajar de peso en Tenerife trimestral, es un plan nutricional de DOCE semanas de duración con consulta presencial quincenal enfocado a alcanzar con éxito el objetivo de bajar de peso a través de la alimentación balanceada y saludable.

Con menús organizados y variados con todas tus comidas y snacks de la semana. Diseñados por mi y personalizados para ti, de acuerdo a tus gustos y a tu estilo de vida. No pasarás hambre ni sufrirás, y tampoco haremos locuras que perjudiquen a tu organismo.

Te ayudaré a conocer tu cuerpo, a controlar la ansiedad y a lograr con éxito tu meta, tu peso ideal, pero, sobre todo, a aprender a mantenerlo. Olvídate de los temidos efectos rebote que ocasionan las dietas imposibles y excesivamente restrictivas.

Además, los menús serán diferentes y originales mientras dure tu plan bajar de peso en Tenerife trimestral, con alimentos reales, recetas y platos sabrosos que no permitirán que te aburras en ningún momento y que incorporarás como parte de tus hábitos en adelante:

+ Cambios semanales que revisaremos tantas veces como sea necesario.
+ Soporte vía email, WhatsApp y app móvil ilimitado.
+ Control presencial quincenal en las instalaciones de Health & Sport Canarias, en residencial Anaga, concretamente en calle de Carlos J.R. Hamilton, 14, en Santa Cruz de Tenerife. 
+ Estaré «encima de ti», guiándote y motivándote.

No estoy segura que el plan bajar de peso en Tenerife trimestral sea para ti, pero…

  • ¿Deseas obtener resultados con atención presencial?
  • ¿Necesitas mayor atención para cumplir un plan de comidas?
  • ¿Te sientes desorientad@ a la hora de preparar o escoger lo que comer?
  • Comes saludable, pero sigues engordando y no sabes por qué
  • Quieres ganar peso y volumen, pero comes y comes y no lo logras
  • ¿Sufres de sobrepeso y quieres combatirlo?
  • ¿Quieres iniciarte en el mundo healthy?
  • ¿Quieres adoptar un estilo de vida más saludable?

Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, sin duda, tienes que seguir este plan bajar de peso en Tenerife trimestral.

¿Cómo lo lograremos?

Completa el pago y tus datos de contacto y, a la mayor brevedad, te enviaré un correo electrónico con un formulario donde podrás facilitarme toda la información necesaria para trabajar en tu plan bajar de peso en Tenerife trimestral: antecedentes de salud, hábitos diarios, peso, altura, medidas y, si lo deseas, una foto de frente, una de lado y otra de espaldas, para tener una referencia de tu punto de partida y realizar un óptimo seguimiento.

Tu control lo realizaremos cada semana, por correo electrónico, para evaluar tus avances y actualizar tu plan para la siguiente etapa.

Cada dos semanas realizaremos un control presencial exhaustivo de la evolución de todos tus parámetros, comentarios sobre la dieta, las dudas que te puedan haber surgido, etc., en definitiva todo lo que puedas necesitar. Este control presencial será en las instalaciones de Health & Sport Canarias, en residencial Anaga, en el día y la hora que acordemos previamente.

¿Qué incluye tu plan bajar de peso en Tenerife trimestral?

  • Una planificación nutricional completa cada semana -hasta doce semanas-, con platos balanceados y de acuerdo con tus objetivos y gustos.
  • Recetas de comidas principales y snacks, fáciles de hacer, diseñadas por mí, para comer rico, sano y sin que mueras de aburrimiento.
  • Trucos y consejos para cocinar las recetas y, sobre todo, combatir la ansiedad.
  • Seguimiento semanal online a través de WhatsApp o vídeo-llamada de tus progresos.
  • Seguimiento quincenal presencial de tus progresos.
  • Contacto email, WhatsApp y app móvil ilimitado para consultas, dudas o necesidades sobre tu plan.

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